Cuchareo

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Crema de verduras para mejorar tus defensas

28 febrero, 2025Por

💪 Crema de verduras para reforzar tu sistema inmune 🥣 Cuando bajan las temperaturas o simplemente quieres darle un extra de energía a tu cuerpo, esta crema de verduras es tu mejor aliada. Con ingredientes cargados de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, como el jengibre, el ajo y la calabaza, esta receta te ayudará a fortalecer tus defensas de forma natural….

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Pastel de calabacín y patata al microondas

31 enero, 2025Por

Pastel de calabacín y patata al microondas 🥔🥒 Pastel de Calabacín y Patata al Microondas: rápido, fácil y delicioso Si buscas una receta saludable, reconfortante y lista en minutos, este pastel de calabacín y patata al microondas te va a encantar. Una combinación perfecta de cremosidad, sabor y textura, ideal para cualquier comida del día. ⏳ Tiempo: 15 min (5…

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Porrusalda con Bacalao

10 enero, 2025Por

Porrusalda con Bacalao La Porrusalda con Bacalao es un plato tradicional, sencillo y reconfortante. Una combinación perfecta de puerros, patatas, zanahorias y bacalao cocidos en un caldo sabroso. Es ideal para los días fríos y se disfruta caliente, con cuchara y un buen pan para aprovechar todo su delicioso sabor. 😋 ⏳ Tiempo: 40 min ✨ Dificultad: Fácil ❄️ Conservación:…

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Albóndigas veganas de berenjena

28 noviembre, 2024Por

Albóndigas veganas de berenjenas 🌱 Un plato vegetariano lleno de sabor y versatilidad Las albóndigas de berenjena son una alternativa deliciosa y saludable para quienes buscan opciones vegetarianas sin renunciar al sabor. Perfectas para acompañar con pasta, arroz, o simplemente disfrutar con un buen pan para mojar en su irresistible salsa de tomate casera. Estas albóndigas son fáciles de preparar,…

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Ternera con Zanahorias

5 diciembre, 2023Por

Ternera con Zanahorias Este delicioso guiso de ternera con zanahorias hará las delicias de toda la familia, fácil, nutritivo, muy sabroso y saludable. ⏳ Tiempo:  1 h y 30 minutos o si tienes olla rápida o express 30 min. ✨ Dificultad: fácil, muy fácil ❄️ Conservación: puedes guardar hasta 3 días en el frigo, y se puede congelar. @lacocinadekalili en…

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Migas de coliflor: una alternativa saludable y deliciosa

25 febrero, 2023Por

Migas de coliflor: una alternativa saludable y deliciosa Las migas de coliflor son una alternativa saludable y deliciosa para aquellas personas que desean comer bien sin sacrificar el sabor. Esta receta es muy fácil de preparar y se puede utilizar como acompañamiento o como plato principal. Además, la coliflor es una excelente fuente de nutrientes y tiene numerosos beneficios para…

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Pancakes coreanos 

10 febrero, 2023Por

Pancakes coreanos  ⏳ Tiempo: 30 minutos ✨ Dificultad: fácil pero no superfácil  ❄️ Conservación: recién hechos están más ricos. @lacocinadekalili os recomienda verduras de la cesta de esta semana con toque asiático riquísimo y extra crujiente  Ingredientes • 1⁄4 de col • 2 zanahorias • 5 cebolletas con parte verde incluida • Parte verde de 1 puerro • 100 gr de…

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Sopa de Apio y tomate

26 enero, 2023Por

Sopa de Apio y tomate Directa de los fogones de @lacocinadekalili sale deliciosa y saludable receta: Sopa de Apio y Tomate. Esta sopa no solo es reconfortante y sabrosa, sino que también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. El apio, rico en fibra dietética y antioxidantes, es un ingrediente estrella en esta receta. Contribuye a la salud…

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Sarmales (rollitos de col rumanos)

12 enero, 2023Por

Sarmales (rollitos de col rumanos) ⏳ Tiempo: 1 hora ✨ Dificultad:receta entretenida, rellenar siempre lo es. ❄️ Conservación: hasta 4 días en el frigo y pueden congelarse @lacocinadekalili en modo ♯rollitodelbueno • Col • 500 g de carne de ternera picada • 100 g arroz • 2 zanahorias • 1 cebolla grande o cebolletas con la parte verde • Aceite…

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