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Tabulé con berenjenas

Tabulé con berenjenas

Tiempo 30 min
Raciones 4
Dificultad Fácil

Ingredientes

Para 4 personas:

  • 2 berenjenas
  • 1 bote de garbanzos cocidos
  • 1 vaso de cuscús
  • 1 tomate grande
  • Mucha hierbabuena fresca
  • Mucho perejil fresco
  • 2 cucharaditas de comino en polvo
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • El zumo de 1 limón
  • Sal

Conservación

3 días en la nevera. Está más rico al día siguiente.

Tabulé de cuscús con berenjena asada, garbanzos y mucha hierbabuena y perejil.

Preparación

  1. Corta las berenjenas en dados y ásalas en una sartén a fuego fuerte con un poco de aceite y sal. Cuando estén doradas y tiernas, reserva.
  2. Pon el cuscús en un bol grande con el comino y un poco de sal, vierte por encima casi la misma cantidad (medida en vasos) de agua hirviendo y tapa con un plato. A los 5 minutos destapa y separa los granos con un tenedor hasta que esté todo suelto.
  3. Pica el tomate en dados y la hierbabuena y el perejil muy finos, y añádelo todo al bol del cuscús.
  4. Incorpora la berenjena asada, los garbanzos cocidos, el aceite y el zumo de limón, y rectifica de sal. Mezcla todo bien.

Consejos

  • Al día siguiente está todavía más rico.

Receta de @lacocinadekalili para Masquelechugas.

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Berenjena
VerdurasBerenjena 2,20 €
Tomates Cherry
VerdurasTomates Cherry 2,25 €
Limón
FrutasLimón 2,25 €
Garbanzos Cocidos
Legumbres, arroces y cerealesGarbanzos Cocidos 2,90 €
Comino en grano Bio Artemis
Especias y condimentosComino en grano Bio Artemis 3,20 €

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