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Ensalada de col lombarda con frutos secos y granada

Ensalada de col lombarda con frutos secos y granada

Tiempo 25 min
Raciones 4
Dificultad Fácil

Ingredientes

Para 4 personas:

  • 600 g de col lombarda
  • 1 granada
  • 50 g de cacahuetes
  • 50 g de anacardos
  • 1 cebolla tierna
  • 1 cucharadita de miel
  • Vinagre de vino tinto
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra

Conservación

Hasta 3 días en la nevera. Añade el aliño al servir.

Lombarda escaldada con granada y un aliño de miel, cacahuetes y anacardos: color, crujiente y temporada.

Preparación

  1. Corta la lombarda en juliana fina y escáldala 2 minutos en agua hirviendo con bastante sal, lo justo para que pierda dureza. Enfríala en agua muy fría, escurre bien y reserva.
  2. Parte la granada por la mitad y golpea la piel con una cuchara de madera para que caigan los granos. Necesitas unos 150-200 g; mézclalos con la lombarda.
  3. Machaca los cacahuetes y los anacardos en un mortero y ralla entre un cuarto y media cebolla tierna, según su tamaño.
  4. En un bol mezcla la miel, 2 cucharadas de vinagre, 6 de aceite, sal y pimienta. Añade los frutos secos y la cebolla y mezcla.
  5. Sirve la lombarda con la granada y el aliño por encima.

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